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音乐短片 - 冰雪瑜伽:Saraswati请点亮我们的灵感与创造力 06 呼吸练习

介绍
一个非常完美的瑜伽练习序列,我按照传统瑜伽练习的步骤,将60分钟的完整的瑜伽课程,分为了6个部分。这是Part 06,呼吸的练习。这个练习您可以放在您任何运动之后,也可以单独练习。
标签
yoga 减肥瘦身 减脂塑形 瑜伽 自由的松鼠
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