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自律石头

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详细信息

游戏介绍

自律石头是一款鼓励用户减少手机使用时长的工具,通过渐进的方法,比如养成好习惯或完成健康项目,来兑换更长的使用时长,能够提高自律性和效率,实现高效的自我管理。

自律石头app特色

1.初次使用软件的新用户可以先查看教程指南,通过减少使用时长获取石头奖励,兑换更长的娱乐时间。

2.软件会根据用户的应用日常使用时长给出合适的时长建议,管理灵活且高效。

3.为了让用户养成自律的好习惯,可为不同的应用设置对应的使用权限。

自律石头app亮点

1.为了减少用户对手机的依赖,软件采取渐进式的方法,通过培养好习惯,让用户可以解锁更长手机使用时间。

2.用户可以根据跟人需求,自定义手机使用时长限制,有效管理手机使用时间。

3.通过各种好习惯来兑换手机使用时长,不让用户在玩手机时产生负罪感,给用户持续坚持的动力。

自律石头app怎么使用

1.用户打开进入自律石头软件之后,点击如图示的红色标框的位置,就可进行管控软件的选择。

自律石头

2.每一个需要受到限制的手机软件,自律石头软件都会给予合理的运行时长建议。

自律石头

3.正向软件的选择可通过点击下方的红色标框的位置进行设置。

自律石头

4.进入选择界面之后,用户就可选择正向软件,用户可以通过正向软件的在线时长以兑换娱乐软件的时长。

自律石头

小编点评

1.由少到多设置每个应用的使用时间,控制玩手机的频率。

2.软件设有防沉迷系统,当应有的使用时间用完时会跳出提醒。

3.专注助手功能强大,让用户能够培养自律习惯,有效提高个人效率。

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