睡眠追踪最新版是一款非常专业的手机睡眠监测软件，并且能够根据你每天的睡眠状况，推测出你的睡眠质量，通过睡眠时长、鼾声时长、浅睡眠时间等多项数据，为你打造出一个非常真实的图标，你还能在这里面听到助眠音乐进行睡眠。

睡眠追踪界面介绍

1、进入软件之后可以看到相关的使用教程；

2、在主界面当中，能够看到教程、睡眠分数、快捷方式等等；

3、比如在睡眠分数当中，用户可以看到每天的分数统计；

4、还支持设置闹铃，从而轻松唤醒自己；

5、对于有更多功能需求的朋友来说，可以通过插件来提升更多功能。

睡眠追踪使用指南

1、设置闹铃

智能时段：闹铃会在7：00至7：30之间唤醒您。

2、智能唤醒

优化睡眠阶段检测，以便适时叫您起床。

3、睡眠追踪

现在请躺下，并把手机放在您身边的床垫上。

4、声纳

利用从您身体反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况。

5、睡觉时间通知

使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间。

6、催眠曲

催眠曲可在睡眠追踪屏幕的菜单中找到：鲸鱼跳水，海滩，西藏圣歌…

7、录制鼾声或梦话

防打鼾，当检测到鼾声时用手机振动或音效来帮助您停止打鼾。

8、不再睡过头

通过完成一些小测验，证明完全醒来才能解除闹铃。

《睡眠追踪最新版》软件特色：

*每天的睡眠信号及时跟踪，获取最准确的数据信息。

*以图表形式展现每天的睡眠质量，用户能更直观的了解睡眠情况。

*智能唤醒的功能，代替了闹钟的设置，清晨会温柔的叫你起床。

《睡眠追踪最新版》软件亮点：

*录制鼾声和梦话，通过收集的声音来提供对应的策略。

*与智能手表结合使用，可以了解睡眠状态，持续改善睡眠。

*提供了不同的白噪音，帮助用户顺利的进入梦乡。

《睡眠追踪最新版》小编点评：

软件特别设置了播放列表，呈现出不同的音乐曲目，既可以设置为起床铃声，也能够让不同的白噪音伴你入眠，享受大自然带来的摇篮曲，为用户创造一个绝佳的睡眠环境。