番茄计划免费版如果你想要成为一个自律的人，那么使用番茄计划免费版这款软件准没错，软件中有着非常多的使用功能，例如专注计时、每日打卡、数据统计、视图展示等等，可以全方位地辅助大家专心学习或工作，非常方便。

番茄计划怎么用

1、打开番茄计划，QQ或者微信快捷登录。

2、【专注列表】页的卡片左滑可以进行编辑或者删除。

3、右下角【+】图标可以新建【番茄钟】、【小打卡】、【小目标】。

4、创建【番茄钟】，设置【待办名称】、【计时类型】、【是否锁机】等选项，点击【确定】即可创建成功。

注意：锁机状态下，只能打开白名单里的app，除白名单以外的app禁止使用，帮助您更加专注的完成一件事，创建待办时可以设置白名单app。

5、点击【开始】按钮，授予app使用权限，即可开始锁机自律。

番茄计划怎么制作清单

1、在本站下载安装并打开番茄计划app，进入应用主页，如图；

2、然后我们点击正下方的加号，如图；

3、在此页面填写标题，选择计划的紧急性；

4、完成之后点击纸飞机处即可创建成功，如图；

5、可以看到这个已经创建完成；

6、然后在正上方滑动日期可以指定制作一天的计划清单。

《番茄计划免费版》软件亮点：

1.辅助用户养成一个良好的自律习惯，灵活的添加不同的打卡数据。

2.实时跟进打卡的进度，还能将统计的数据保存到手机当中。

3.每一条数据和计划都可以通过视图的方式呈现，浏览起来比较清晰。

《番茄计划免费版》软件特色：

1.延续了番茄工作法，这样一个良好的时间观念。

2.通过多种不同的方式管理计时事项，包括了倒计时和正计时可任意更换。

3.有效的治疗拖延症，把碎片化的时间能更好的利用起来，做一些有意义的事情。

《番茄计划免费版》软件优势：

1.打开专注列表，会显示出特别详细的专注事项。

2.统计的数据都会分类保存，查找起来更加简约。

3.在右下角有一个加号，直接加号图标就能创建番茄时钟。

《番茄计划免费版》软件测评：

无论在做哪一件事情的时候，都可以添加不同的，在计划内添加提醒，再也不用担心会遗漏，或者是忘记做某一件重要的事情，适合不同的人群使用，需要的话就赶紧下载体验吧。