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私人健身教练软件

私人健身教练软件

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游戏介绍

如果你平时喜欢运动的话,一定不要错过私人健身教练这款软件,帮助大家获得完美身材,提供了全面的健身课程,如开合跳、高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等,足不出户就能健身,并且平台有免费的私人健身教练,有任何健身方面的问题都可以咨询。

私人健身教练软件app怎么用

1、进入app后,根据自己的情况来学习,刚开始先从初级开始

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2、一共有16项运动,总共20分钟

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3、坚持下来了可以点击右上角给自己喝彩哦!

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4、如果你想制定训练计划的话,点击左上角

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5、设定每周目标,建议每周训练3天,效果更佳

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6、如果你怕自己忘记了训练任务的话,可以给自己提醒闹钟的方式让自己想起哦~

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私人健身教练软件特色:

1、可以指定健身计划,根据自己的身体情况出发,慢慢加强力度,这样效果会越来越明显。

2、锻炼全身各个位置,如腹部、胸部、腿部等,选择对应的课程观看即可,有入门和高级。

3、覆盖范围广泛,所有课程都包含在内,难度不一样,提供了初级、中级和高级课程。

私人健身教练软件亮点:

1、帮助你成为健身达人,内置大量的课程,都是免费观看的,采用了真人视频教学。

2、软件会根据你的完成量推荐适合你的项目,而且私人教练也会为你制定全面的训练计划。

3、内置社区功能,大家可以分享一些健身心得,交流经验,共同鼓励,获得许多正能量,健身更有动力。

私人健身教练软件测评:

私人健身教练软件帮助大家拥有好身材,内置各种各样的项目,提高身体素质,一起瘦身,完成私人教练制定的计划,燃烧你的卡路里,快来下载开启你的运动之旅吧。

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