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银发步步康

详细信息

游戏介绍

银发步步康app是一款专为中老年人打造的app。为了让老人保持健康与活力,他们可以通过app接触传统养生与健身方法教学。这里收录了五禽戏、八段锦等经典教学,配有详细动作讲解,让中老年用户也能轻松跟练。无论是日常锻炼还是学习养生知识,都能在这里找到适合自己的节奏。快来体验科学又舒心的养生活动,找回身体的轻盈与活力吧。

银发步步康

银发步步康app怎么用:

1.登录应用后,主屏自动展示当日行走步数、消耗卡路里等健康指标统计图表。

银发步步康

2.进入锻炼模式后,内置智能计时功能可记录游泳、引体向上等运动的持续时长与强度。

银发步步康

3.附加板块集合了节气黄历、休闲小游戏及营养查询等适龄化生活服务工具。

银发步步康

银发步步康app锻炼模式介绍:

1.进入八段锦模块,大家随时开启锻炼。

银发步步康

2.在拍八虚模块,提供专业拍打方法,大家随时学习。

银发步步康

3.在五禽戏板块,则有相关锻炼方法,还有注意事项。

银发步步康

4.进入我的模块,则能了解当前步数以及锻炼完成情况。

银发步步康

app特点:

1.把传统的养生方法和现代运动知识放在一起,为爷爷奶奶们做出最合适的健康计划。

2.它会通过收集各种身体数据,帮每个人量身推荐运动方式和健康改善小计划。

3.字体被做得很大、颜色对比也很清楚,还有语音提示,老年人用起来特别方便。

4.八段锦、五禽戏这些古老的养生运动都被做进了APP里,还会根据节气推送养生小知识。

app点评:

1.所有课程都是养生专家团队设计的,动作讲得很细,跟着做不容易受伤。

2.操作被简化了,重要的功能都有一键入口,爷爷奶奶不用怕点错,使用很轻松。

3.app把健康数据都安全地存在本地,未经允许绝不会上传或泄露隐私。

4.很多长期使用的用户都说,身体变得更好了,睡得也更香了。

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游戏截图

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