Bodii平时在控制体重或者调整饮食习惯时会比较方便，尤其是总想减重却很难坚持的人，用这种带记录和提醒功能的工具会轻松一些。很多人最怕每天反复算热量或者记饮食太麻烦，而Bodii支持拍照记录食物，整体用起来不会有太强的负担感。

软件亮点：

1、个性化计划制定：

输入身高、体重以及目标之后，系统会自动整理适合自己的计划，平时跟着节奏慢慢调整会更轻松一些。

2、多模态饮食记录：

除了手动输入，也能直接拍照记录每天吃的食物，系统会自动分析热量和营养情况，省去了不少查资料时间。

3、专项健康工具：

里面带有体重记录、饮食统计以及间歇性计划等内容，平时观察自己的变化会更加直观。

4、行为辅助管理：

像外卖提醒这种小功能，有时候在嘴馋的时候反而挺有用，能让人稍微冷静一下再决定要不要点。

软件特色：

1. 操作流程不算复杂，从设置目标到记录数据基本都比较顺手，新手也容易上手。

2. 饮食记录方式比较自由，语音、文字或者拍照都可以，不会有每天打卡很麻烦的感觉。

3. 系统会根据数据变化慢慢调整建议，平时管理体重时会更有方向感。

4. 不少常用功能都集中在一个软件里，不需要来回切换多个工具查看数据。

Bodii app使用教程：

1、打开登录Bodii App后，先填写自己的性别、身高、体重、年龄等基础信息，方便系统根据个人情况制定对应计划。

2、进入主界面后，点击【断食】功能入口。

3、进入后即可根据提示开始轻断食计划，查看相关记录与建议内容。

编辑点评：

实际体验下来，Bodii和很多传统健康工具不太一样，最大的感觉就是没那么“紧绷”。很多时候减重难坚持，并不是计划不行，而是过程太容易让人焦虑。它把记录和提醒做得更轻一点，平时哪怕只是顺手拍张照片记饮食，也会比硬性控制更容易长期坚持。

更新日志：

v1.1.0：

调整了拍照识别饮食功能，食物识别和营养分析相比之前更加准确一些。