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断食追踪

详细信息

游戏介绍

正所谓健康的身体就是最美好的财富,因此如何透过日常的饮食培养好身体就是一门很重要的事了。断食追踪就是专注于透过饮食管理健康的生活工具,系统会设定断食与进食时间窗口,记录身体数据,查看断食进度与趋势,让健康管理变得简单。

断食追踪

断食追踪收费吗

是不收费的,所有功能与服务都是免费使用的。

断食追踪软件特色

1. 支持多种断食计划与自定义方案,包括常见的16:8、18:6、20:4等模式,可根据自己作息定制计划。

2. 断食期间和进食时间都会有提醒,让你不必一直盯着时间,方便管理饮食窗口。

3. 不仅记录断食进食时间,还可以同步体重、体脂、腰围、BMI等身体指标,让你清楚看到身体的变化。

断食追踪

断食追踪软件亮点

1. 无需复杂设置,只需设置窗口,然后开始计时,就能简单设计饮食计划。

2. 适合断食新手与进阶者,对初次尝试轻断食的人,基础16:8足够,对习惯断食的人,也可以选择更高难度或自定义计划。

3. 除了帮助减重,也方便你配合生活节奏进行饮食管理,比单纯的节食更科学、更易坚持。

断食追踪

断食追踪小编测评

无需记日历或自己的笔记,只要设定好时间表,就有自动计时与提醒,同时记录体重,让整个过程更具仪式感与可追踪性。对于想尝试间歇性断食、希望改善饮食习惯、需要管理体重的人,这确实是个不错的工具。

更新日志

v1.9.2版本

-优化断食追踪和身体数据记录功能。

-修复部分设备适配问题,提升软件稳定性。

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游戏截图

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