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FitTime健身

详细信息

游戏介绍

FitTime健身是一款专业的健身App,通过真人教练录制视频、提供标准化的训练计划,助力用户在家也能完成减脂、增肌、塑形、瑜伽等目标,同时还会提供饮食建议,让你随时随地体验私教级的健身服务。

FitTime健身怎么定制健身计划

1. 在“计划”一栏选择“定制计划”功能。

FitTime健身

2. 选择性别。

FitTime健身

3. 选择健身类型,如减脂、增肌等。

FitTime健身

4. 选择健身水平,例如初级、中级、高级。

5. 选择课程开始时间。

FitTime健身

6. 课程确定后,点击完成即可。

FitTime健身

FitTime健身软件亮点

1. 海量的视频课程,包含燃脂、有氧、力量训练、瑜伽、普拉提等类别,适合不同健身目标。

2. 个性化的训练计划,系统会根据每个用户的体质与目标,如减脂、增肌、塑形等推荐训练方案。

3. 由健身教练实录的视频进行示范,强调动作发力点,帮助你正确发力,减少运动过程中的伤害。

FitTime健身软件优点

1. 丰富的健康资讯加上健康的饮食建议,内置营养、饮食及健身知识,助你科学运动与合理饮食。

2. 支持运动打卡功能,透过每天坚持不懈的打卡记录训练数据,长期追踪健身进展。

3. 你还能在社区中与教练和其他健友交流健身经验、分享成果,让你持续获得健身的动力。

FitTime健身小编测评

小编用了FitTime一段时间后,感觉它就是把健身房搬进了家里,教练示范很专业,视频清晰,动作要点讲得清楚,跟着练不会迷路,系统提供的训练计划很贴合个人目标,想减脂就会给一套燃脂+有氧+力量的组合方案,连续几周下来就能看到效果。

更新日志

v1.3.2版本

1. 优化健身课程加载速度,提高使用流畅度。

2. 改善训练计划推荐算法,更精准匹配用户健康数据。

3. 修复部分机型社区显示异常问题。

4. 提升视频播放稳定性,减少卡顿。

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游戏截图

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